青森サーモンの豆乳和ぐらたん

香ばし胡麻と冬野菜のあったか出雲そば

湯葉と車麩の豆乳胡麻だし鍋

焼きこかぶと大根葉の鶏そぼろ和え

柿とセロリのくるみ和え

おだし湯葉と蓮根の和さらだ胡麻酢風味

芋栗なんきんのピーナッツ味噌マヨ和え

里芋団子のみたらしあん　鶏そぼろ入り